为什么产后会出汗?

2021-05-22


为什么产后会出汗?产后出汗如何护理?产后,很多新妈妈整天流汗,夏天比较常见,尤其是刚睡着或者刚睡醒的时候。经常看到新妈妈浑身是汗,头发、衣服、被褥都被汗水浸湿。这种情况让很多新妈妈感到不知所措。是因为他们有病吗?今天就来说说新妈妈产后出汗的问题。
产后出汗的原因是什么?
1.正常的生理现象
产后新妈妈出汗的现象也叫“产褥汗”,这是由于孕期血量增加,使体内残留大量水分。分娩后,随着新陈代谢和内分泌活动的减少,体内滞留的水分逐渐转化为汗液,从皮肤排出体外,与病态虚弱有本质区别。
2.多喝汤
产后新妈妈喝汤多,也是出汗的原因之一。这种出汗一般在产后10天左右就消失了,新妈妈们就不用担心担心了,更不用说为它吃补品了。
3.“蹲月”的错误观念
还有很多人还抱有“捂禁闭”的错误想法。坐月子不着凉是对的,但没必要盖得太紧。新闻经常报道妈妈坐月子中暑的消息,这已经成了伤寒而不是过多的保护。
4.产后虚弱
中医有句话叫“气帅为血”。产后妈妈消耗大量精华液,导致体液固定失衡。这时候就会出现气不能服的情况,导致汗液流失。
产后需要注意什么?
1.产后用热水擦拭身体,一周后洗澡,保持皮肤清洁;
2.勤换床上用品、内衣、内裤,选择纯棉材质;经常清洁干燥,保持干燥舒适,避免细菌滋生;
3.经常开窗,保持室内空气清新流通,但要注意避免被风吹透,以免受凉受凉;
4.室温应保持在24 ~ 26,与室外的温差不应超过5;
5.注意休息,避免疲劳;
6.饮食均衡,循序渐进,多喝水,多吃蔬菜水果,补充汗水流失的钾离子,保持体内电解质平衡。

保洁小程序

注:本文来源网络,如有侵权,请联系删除