为什么要四个月起，开始吃“硬”食物呢？

因为4个月内主要靠吮吸吃饭，所以只能吃流食。但4个月后，宝宝仅靠喂牛奶已经不能满足生长发育的需要，需要添加辅食，开始品尝五味，以防偏食。这时，宝宝的牙齿在咀嚼之前就开始长出来了。
但固体食物可以加强咀嚼运动，刺激牙龈，增加局部血液循环，促进牙齿生长发育，帮助乳牙萌出。
宝宝的唾液腺也已经发育完全，唾液分泌逐渐增多，含有淀粉酶。这个时候给宝宝吃一些淀粉半固体食物，比如米糊，软面条，软米粥等。并逐渐变成固体食物，如馒头片、干面包和饼干等。帮助牙齿发育。
婴儿需要一个从吃液体食物到吃固体食物的适应过程，从吮吸到咀嚼。这个适应过程的关键时期是4 ~ 6个月。如果错过这个时期，孩子很难适应固体食物。
所以，从宝宝出生后4个月开始，宝宝就要开始吃“硬”的东西，也就是吃半固体的食物。不能假设宝宝没有长牙齿就一直喂流质食物。否则会延缓宝宝牙齿的萌出，影响孩子的健康成长。
宝宝乳牙出来后，要给一些需要充分咀嚼的硬而粗的食物，锻炼孩子牙齿的咀嚼能力，促进颌骨发育，使牙齿排列整齐。
婴儿喂养中应注意的第二个问题是在转奶过程中添加辅食
当孩子发育到4 ~ 6个月时，单靠母乳喂养是不行的
为了充分满足婴儿的营养需求，你需要把它们添加到你的孩子身上
牛奶以外的食物。
在过去，我们称这个时期为断奶期，但由于过去
被父母误解为给孩子断奶，断母乳和奶制品，吃非奶制品，应该纠正。
儿童保健专家建议，这一时期应被称为转乳期，从单一母乳喂养逐渐过渡到母乳喂养、混合喂养或人工喂养结合糊状和固体食物喂养
现阶段添加辅食不是可有可无的，而是重要且必要的。首先，添加辅食可以培养良好的饮食习惯，逐渐适应从流食到成人食物的过渡。